Wat is een goede portie?

Pasta, rijst, quinoa, couscous, bulgur .... Heerlijk! Maar wat is een handige portie?   Lekker hoor een pasta bolognese of rijst met een oosterse curry. Maar wat is eigenlijk een 'normale' portie? Het Voedingscentrum adviseert

2017-11-09T11:34:22+02:006 juni, 2017|Mijn visie, Gezondheid|