Val je af van volkoren granen?

Volle graanproducten zoals volkorenbrood of volkorenpasta zijn niet alleen gezonder, onze spijsvertering gaat er ook sneller van werken. Dat zeggen Amerikaanse voedingswetenschappers na een onderzoek onder 81 deelnemers. Waar komt dit nieuws vandaan? Voedingswetenschappers van

2017-11-12T11:52:42+02:008 maart, 2017|Mijn visie, Afvallen, Gezondheid|

Detoxen of pretoxen?

Voorstanders van detoxen zeggen dat er dagelijks allerlei giftige stoffen in je lichaam terechtkomen. Deze zouden bijvoorbeeld verstopt zijn in eten: denk hierbij aan E-nummers, bewerkt voedsel of bestrijdingsmiddelen. Maar ook aan uitlaatgassen die je

2017-11-12T11:52:24+02:0017 februari, 2017|Mijn visie, Afvallen, Gezondheid|