Over Fitinbalans

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Fitinbalans has created 146 blog entries.

Bananenbrood

Bananenbrood: een echte topper!! Dat vind ik niet alleen zelf, gezien de vele reacties ook een zeer geliefd recept bij anderen. Dit heb je nodig: 125 gram (volkoren) meel 125 gram havermout 3 theelepels

2020-05-22T17:21:29+02:0022 mei, 2020|Recepten|

Hummus

Deze staat hoog op mijn lijstje favoriete recepten. Hummus van kikkererwten is lekker, bevat veel vezels, verzadigd goed en is een makkelijke manier om je wekelijkse peulvruchten te eten. Goed te combineren op brood

2020-05-22T17:11:19+02:0022 mei, 2020|Recepten|

Voedingsadviezen rondom corona

De afgelopen periode krijg ik veel vragen over gezonde voeding, over (snel) weerstand opbouwen en/of afvallen. Inmiddels helaas ook vragenj van mensen die ziek zijn geworden: wat kunnen zij doen om zo snel mogelijk te herstellen. Ik schreef een BROCHURE 'VOEDINGSADVIEZEN BIJ HERSTEL NA CORONA IN DE THUISSITUATIE' die je hier kunt downloaden.

2020-05-19T12:53:06+02:0022 april, 2020|Mijn visie|